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WELLNESS FÜR KÖRPER UND GEIST BEIM SAUNIEREN TANKEN

Buche diesen Saunabereich mit Ruheraum für deine Sauna-Gruppe

(auf Wunsch mit Getränkeservice)

unter 02553 91769-20 oder via E-Mail an info@sportwerk-ochtrup.de

Entspannung pur

Ist nicht echte Entschleunigung das, was wir wirklich suchen?

Nach einem hektischen Tag wieder bei sich ankommen, den Alltag vergessen und neue Energie tanken. Nach dem Sport die Muskeln entspannen, dabei auch den Geist reisen lassen und sich auf neue Herausforderungen vorbereiten. Wellness ist nicht nur ein modernes Schlagwort, sondern zeigt einen Weg auf, wie der Mensch im modernen Leben wieder die Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden kann.

Im SPORTWERK Ochtrup bieten wir dir in unserem Saunabereich für dein Wohlbefinden eine finnische Sauna und eine Infrarotkabine sowie einen gemütlichen Ruheraum zur Erholung.

Finnische Sauna

Durch ihre langjährige Erfahrung haben die Finnen der Sauna ihren Stempel aufgedrückt. Eine trägt sogar ihren Namen: Der Begriff der „Finnischen Sauna“ steht für ein Sauna Klima, das besonders heiß und trocken ist. Bei Temperaturen zwischen 95 und 100° C beträgt die knapp unter der Kabinendecke gemessene Luftfeuchtigkeit in der Regel 2 – 5%. Das sorgt für bekömmlicheres, schnelleres Schwitzen und angenehmere Saunagänge.

Infrarotkabine

Unsere Infrarotkabine kann u.a. bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Rheuma und Gelenkproblemen lindernd wirken, die Regeneration nach körperlicher Belastung erhöhen, das Immunsystem stärken und zur Erholung und Vitalisierung beitragen.

Die Wärme unterstützt das Aufwärmen vor dem Sport und fördert die Regeneration nach intensivem Training. Zudem regt die Infrarotwärme die Selbstheilungskräfte im Körper an. Deshalb ist die Infrarotkabine auch im Sport eine exzellente Alternative zur klassischen Sauna

Hinweise:

  • Nutzung des Saunabereiches ab 18 Jahre / ab 16 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen

Öffnungszeiten Sauna:
Täglich von 14.00 Uhr – 22.00 Uhr

Feiertage gemäß Ankündigung

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