Das Leistungswerk Ochtrup steht mit einem professionellen und engagierten Team an deiner Seite.
Egal ob du Hochleistungssportler, ambitionierter Hobbysportler oder Wiedereinsteiger bist. Wir zeigen dir den aktuellen Stand deiner Leistungsfähigkeit.
Wir zeigen dir den aktuellen Stand deiner Leistungsfähigkeit. Wir bieten alle Testungen an, die du brauchst, um dich als Sportler weiterentwickeln zu können. Dabei testen wir individuell alters- und sportartspezifisch, um deine „Stärken und Schwächen“ zu identifizieren.
Im Anschluss erklären wir dir ausführlich, wie und woran du arbeiten kannst, um deine Leistung zu verbessern. Unser Team begleitet dich durch die Trainingsplanung, Belastungssteuerung und/oder Ernährungsberatung.
In Form von Hausaufgaben, Functional-, Personal- und/ oder Gruppentrainings helfen wir dir im Könige und Grafen SportWerk Ochtrup mit dem Speedcourt, Speedlab, Soccerbot, Fitwerk & Crosswerk und auch im Physiofit Ochtrup, deine Schwächen zu beseitigen und deine Stärken weiter auszubauen!
Natürlich stehen wir dir, wenn gewünscht, neben Re-Testungen und Leistungssteuerung auch mit Therapie und Training zur Seite!
„Man muss wissen, wo man steht, um zu wissen, wo man hin will“ – aufbauend auf dieser Prämisse und der Nutzung modernster Messgeräte und Techniken, alles unter professioneller Führung unseres Expertenteams, erstellen wir für dich eine Analyse deines jetzigen Fitness-Status. Gerne helfen wir dir mit gezielten Übungen, Methoden oder einer Ernährungsberatung an dein Ziel zu kommen und über deine eigenen Erwartungen hinauszuwachsen.
Unsere Infrarotkabine kann u.a. bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Rheuma und Gelenkproblemen lindernd wirken, die Regeneration nach körperlicher Belastung erhöhen, das Immunsystem stärken und zur Erholung und Vitalisierung beitragen.
Die Wärme unterstützt das Aufwärmen vor dem Sport und fördert die Regeneration nach intensivem Training. Zudem regt die Infrarotwärme die Selbstheilungskräfte im Körper an. Deshalb ist die Infrarotkabine auch im Sport eine exzellente Alternative zur klassischen Sauna.